【主要功能】 通过打卡获得金币,通过金币交换愿望,通过乐趣培养良好习惯。 [如何追踪习惯] 拒绝拖延,坚持打拳。养成好习惯,虽然每个习惯的影响相对较小,但随着时间的推移,这些习惯对我们的健康、效率、经济和幸福有着巨大的影响。 这个习惯的构成非常简单。它包括暗示、习惯性行为和奖励。这也被称为习惯的习惯。 番茄的习惯遵循以下循环设计: --建议-- 养成一个习惯...
阅读量: 42 2019-05-20